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Séverine Gaillard

Bienvenue sur Zenenmoi

Je suis Séverine, votre interlocutrice en Sophrologie Caycédienne et Massage Bien Être.

Ce sont deux approches différentes à la recherche de votre bien-être intérieur.

En quelques mots d’introduction, la Sophrologie Caycédienne relie de façon harmonieuse, pensées et sensations. Ainsi ce n’est plus le «mental» qui vous dirige mais tout votre être, attentif aux messages de votre corps qui se rééquilibre.

«Je donne du sens à ce que je fais à ce que je vis...»

«La véritable connaissance est le fruit de la pratique et du vécu, de la maturation et de la réelle intégration.»


Le Massage Assis Bien Être quant à lui est un moment pour soi, un massage de détente profonde.

«Par la parole on touche, par le toucher on parle»

«Notre corps est notre Maison pour la vie»

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  • A chaque Rentrée, à partir de Septembre
  • Cours collectifs hebdomadaires de septembre à juin (hors vacances scolaires) en sophrologie ou en Do In.
    Renseignements à la MJC de Tullins, à l'association LIPS de Poliénas, au centre Résonances de Grenoble ou par téléphone au 06.76.87.26.04
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  • - Gestion du stress
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    - Atelier ludique sur la parentalité "se détendre avec son enfant tout en s'amusant"
    - Atelier ludique pour les enfants